Deze kennisbron is bedoeld voor de iedereen die verandering in hun leefstijl wil maken of nieuwsgierig is. Deze kennis is wetenschappelijk onderbouwd.
De goede voornemens van januari zijn alweer de deur uit, De motivatie is laag en de kou, regen of sneeuw
Wellicht heb je de term ‘plyometrie’ al een keer gehoord. Als leefstijlcoach ben ik benieuwd of plyometrie kan bijdrage aan
Hoi levensgenieters, De feestdagen staan voor de deur, en dat betekent: gezelligheid, cadeautjes en natuurlijk… lekker eten! Maar hoe zorg
Hoi levensgenieters, November biedt de mogelijkheid om naar binnen te keren, onszelf aan het denken te zetten. Dit wordt mooi
Hoi levensgenieters, De dagen worden korter, de temperaturen dalen, en het lijkt alsof je motivatie samen met het zonlicht verdwijnt.
Hoi levensgenieters, De zomer is voorbij en het is weer tijd, “Back to Work!” Voor veel mensen betekent dit een
Voel je vrij een afspraak te maken
