Deze kennisbron is bedoeld voor de iedereen die verandering in hun leefstijl wil maken of nieuwsgierig is. Deze kennis is wetenschappelijk onderbouwd.
Hoi levensgenieters, Een gezonde leefstijl gaat niet alleen over het tijdelijk aanhouden van een dieet of een trainingsschema. Een gezonde leefstijl creëer je door goede
Hoi levensgenieter, Welkom bij de juli-editie van de leefstijl blog! Deze maand staat in het teken van hetgeen dat ons toch allemaal enorm hard kan
Hoi levensgenieters, De zomer staat voor de deur en vele van jullie kunnen waarschijnlijk net als ik niet wachten op de zon, het plezier en
Een Frisse Start voor Je Leefstijl Lente, het seizoen van vernieuwing brengt niet alleen bloeiende bloemen en zingende vogels met zich mee, maar ook een
Januari, de tijd voor een frisse start en gezonde gewoonten. Dit is het moment om de basis te leggen voor een gezondere levensstijl in 2024.
De wintermaanden komen er weer aan en dit betekend ook dat ‘bingewatchen’ om de hoek komt kijken👀. Dit zou ik toch afraden! Waarom? Dat leg
Voel je vrij een afspraak te maken
